《作者：鄭慧文，美國加州大學藥學博士》
愛乾淨的你，是不是常常發生「越洗越癢」的奇怪反應？不
論用多麼昂貴的藥皂，多麼名牌的沐浴乳，如何大力刷洗，全身
還是癢得受不了？
事實上，身體總是癢癢的時候，可能的原因就是「洗澡洗得
太用力了」。不論你多麼愛乾淨，只要用自己的首在身上搓洗就
可以了。絕對不要用美容刷子，那才真的糟糕呢。
至於香皂、洗手乳、沐浴乳、泡泡浴在適當使用的狀況下，
能夠清除身體的汙垢、病菌、味道、油脂。如果你懷疑是沐浴乳
出問題，可能是因為用量過多時，會使得肌膚過於乾燥，出現龜
裂、搔癢、皮屑、刺痛等問題。也有可能是沒有將沐浴乳沖洗乾
淨，使得皮膚會出現搔癢、潮紅、刺痛的後遺症。
那麼要怎麼洗澡，才會乾乾淨淨、香噴噴呢？
1.膚質偏乾性的人，最好盡量用溫水清洗全身，只要在髒污的重
點部位利用含有乳霜成份的皮膚清潔用品即可。
2.沐浴之後，馬上用毛巾吸乾水分，搽上保溼乳液，才能留住肌
膚水分。
3.一般的美容肥皂沒有使用禁忌，但是要記得洗乾淨。
4.若要使用藥皂，最好請藥師或皮膚科醫師推薦，並且學習正確
的使用方法。
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